ローイングマシン（ハンマーストレングス）を導入しました。 腰の負担が軽減されて、収縮及びストレッチともにしっかり入ります。 さらに背中が発達しますね。

床引きのデッドリフトやローイングの際にプレートの着脱が容易に出来るようにと、エムアールジム会員の萩原さん（写真）がジャッキを製作してくれました。 萩原さん、ありがとうございます❗️感謝❗️

暖かくなってきて、いよいよボディビルのシーズンですね。 最近、ボディビルの大会に出場するけど（したいけど）、ポージングが難しい、上手く出来ない等の問い合わせをいただいております。 エムアールジムでは、ビジターの方にもポー […]

RIZINバンタム級ジャパングランプリ2021チャンピオンのおぎちゃんこと扇久保選手からエムアールジムにヘックスバーが寄贈されました。 忙しい合間を縫ってエムアールジムでトレーニングに励むおぎちゃんの益々のご活躍をお祈り […]

　活動場所にお困りのパーソナルトレーナーにMR GYM（エムアールジム）をお貸しします。 条件はトレーナーご自身がクライアント様をお連れすれば、自由に活動できます。 　なお費用については施設使用料のみで、トレーナーとクラ […]

ジムメンバーの國井さんの協力で、YouTubeを始めました。世間の流れに疎いもうじき５０歳になる私ですが、撮影から編集まで難なくこなす同年齢の國井さんには尊敬と感謝しかありません。無理せず続けていきたいと思っていますので […]

　傷んでいたマシンのシートを張り替えました。既存の色から気合いの入る赤に変更しました。 　職人さんがジムに来て、その場で手際よく作業してくれたので、会員様にご不便をおかけすることなく完了し良かったです。 　エムアールジム […]

　ストロングマンチャレンジに出場した江口さんが、ログリフトをジムに持ってきました。ジャマになるから要らないと言ったのに、いつの間にか置いてあったのでビックリ⁉️ 　とりあえず、ケビンさん（写真 […]

私の勝手な都合により年度途中での急な退職から1ヶ月、多大なご迷惑をおかけしたにも関わらず、元職場の皆様が送別会を開催してくれました。 温かいおもてなしと、お一人づつ全員から労いや感謝のお言葉をいただき胸が熱くなりました。 […]