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2026.7.6
クラシックフィジーク日本一
日本クラシックフィジーク175cm以下級で３連覇中の川中健介選手が、エムアールジムでトレーニングを行いました。 彼がまだ高校生の時にポージング練習でジムに来た時にも非凡な才能を感じましたが、わずか数...
2026.4.5
会員募集中〜よくある質問〜
Ｑ１：筋トレ初心者ですが大丈夫ですか？ Ａ：大丈夫です。トレーニング経験の有無に関わらず、入会後に会員様のご要望に応じて、効果的なトレーニング方法やマシン類の使い方をお教えしますので心配ありません。...
2025.8.27
大会お疲れ様でした
大会に出場した会員の皆様とお疲れ様会を行いました。大会は勝負事なので、自分が思うような結果を出すのは難しいですが、来年は今年の自分を超える更にインプルーブした体を期待しております。...
2025.7.31
ボディフィットネス東日本２位東京４位
エムアールジム会員の森田美由紀さんが、7月21日に東京都葛飾区で開催された東京選手権大会ボディフィットネス158㎝超級で４位（写真）、さらにはその翌週7月27日に岩手県盛岡市で開催された東日本選手...
2024.9.25
フィジーク優勝‼️
市川市文化会館で開催されたマッスルゲート千葉大会メンズフィジーク一般の部172cm以下級において、先月までエムアールジムの真上のマンションに住んでいた元会員の伊藤大輝さんが金メダルを獲得しました。...
2024.9.23
ボディフィットネス優勝‼️
市川市文化会館で開催されたマッスルゲート千葉大会ボディフィットネスでエムアールジム会員の森田美由紀さんが金メダルを獲得しました。ハードワークと徹底した食事管理で見事に昨年の悔しさを晴らしました。 ...
2024.5.15
チェストプレスマシン導入しました
胸のトレーニングが簡単に行えるチェストプレスプレスマシン（テクノジム）です。 ダンベルのような軌道でストレッチ、収縮ともにしっかりと入ります。 新しいマシンは気分が上がりますね。 ...
2023.12.14
兄弟揃って金メダル❗️
12月10日に行われた千葉県パワーリフティング選手権大会で、エムアールジム会員の猪瀬兄弟が共に金メダルを獲得しました。 兄・猪瀬晃太さん（右）が一般66kg級で１位、弟・猪瀬亮太さん（左）が...
2023.11.6
初出場で銀メダル❗️
愛知県で開催された賞金の出るボディビル大会 第１回ジュラシックカップに会員の長岡さんが出場し、ノービスクラスで見事に銀メダルを獲得しました。 約半年ほどで13kg減量し、初めての大会とは思えない...
2023.8.21
大会で活躍したメンバーです
マッスルゲート東京ベイ大会のウーマンズレギンス（50歳超級）及びウーマンズレギンスフィットネス（163㎝以下級）でいずれも入賞した森田さんと、茨城県ボディビルマスターズで銅メダルの清水さんです...
2023.6.17
野獣・藤田和之さん
高校時代の同級生でプロレスラー、格闘家の藤田選手がエムアールジムに遊びに来てくれました。 迫力ある風貌からは想像できませんが、優しい性格は高校の時から変わらず、ジムの会員さんともフレンドリー...
2023.3.3
マシンシートの張替（第2弾）
２年前に引き続き、マシンシートの張替及び補修を行いました。 ちょうど傷みが気になっていたマシンが幾つかあり、そろそろかなぁと考えていたところ、たまたま飛び込みの営業に来られた前回と違う業者さ...
2023.1.19
79歳です
エムアールジムに10年以上通っていただいている会員の鍋島清子さん、今月で79歳になりました。 毎日約30分のトレーニングを無理せずコツコツと続けて、健康と若々しさを保たれています。 まさに...
2022.12.7
松尾 隆太郎優勝！ゴールドジムジャパンカップ（※Yahoo!ニュースに掲載されました）
ゴールドジムジャパンカップに出場しました。 結果は、ボディビルマスターズ１位、75kg級２位でした。 久しぶりの大会で疲れましたが、とても楽しかったです。 応援していただいた皆様並びに大...
2022.11.15
新しいマシンを設置しました❗️
ローイングマシン（ハンマーストレングス）を導入しました。 腰の負担が軽減されて、収縮及びストレッチともにしっかり入ります。 さらに背中が発達しますね。 ...
2022.5.28
ジャッキアップ❗️
床引きのデッドリフトやローイングの際にプレートの着脱が容易に出来るようにと、エムアールジム会員の萩原さん（写真）がジャッキを製作してくれました。 萩原さん、ありがとうございます❗️感謝❗️ ...
2022.5.20
ポージングレッスンやってます！
暖かくなってきて、いよいよボディビルのシーズンですね。 最近、ボディビルの大会に出場するけど（したいけど）、ポージングが難しい、上手く出来ない等の問い合わせをいただいております。 エムアールジムで...
2022.4.12
おぎちゃん ありがとう❗️
RIZINバンタム級ジャパングランプリ2021チャンピオンのおぎちゃんこと扇久保選手からエムアールジムにヘックスバーが寄贈されました。 忙しい合間を縫ってエムアールジムでトレーニングに励むお...
2020.12.16
パーソナルトレーナーの方にエムアールジムをお貸しします
活動場所にお困りのパーソナルトレーナーにMR GYM（エムアールジム）をお貸しします。 条件はトレーナーご自身がクライアント様をお連れすれば、自由に活動できます。 なお費用については施設使用料...
2020.8.5
YouTube 始めました
ジムメンバーの國井さんの協力で、YouTubeを始めました。世間の流れに疎いもうじき５０歳になる私ですが、撮影から編集まで難なくこなす同年齢の國井さんには尊敬と感謝しかありません。無理せず続け...
2020.6.4
マシンのシートを張り替えました
傷んでいたマシンのシートを張り替えました。既存の色から気合いの入る赤に変更しました。 職人さんがジムに来て、その場で手際よく作業してくれたので、会員様にご不便をおかけすることなく完了し良...
2020.2.20
送別会
私の勝手な都合により年度途中での急な退職から1ヶ月、多大なご迷惑をおかけしたにも関わらず、元職場の皆様が送別会を開催してくれました。 温かいおもてなしと、お一人づつ全員から労いや感謝のお...
2020.1.31
お世話になりました
私事ですが、この度２６年間の消防人生にピリオドを打ちました。 あらゆる災害から国民の生命、身体、財産を守るという崇高な使命を課せられた消防という仕事の一端を担えたことを誇りに思うとともに、職...
2020.1.7
明けましておめでとうございます
昨年ホームページをリニューアルし、ブログ始めます！とありましたが、新年を迎えてようやく更新です。 １月生まれの私は、今月で49歳になりますが、50を前に新年度から大きく環境を変える決断をしました...
2019.9.10
ブログを開始します！
MR GYMのブログを開始したいと思います。MR GYMの日々の風景やお得な情報など、書き綴って参ります。会員の皆様も非会員の皆様も、どうぞチェックをお願いいたします。...
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